Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ramushu
Описание
Спортивный клуб "Дао" создан в 2003 году под руководством тренера Федерации Ушу, инструктора международного класса по Цигун - Строганова Олега Павловича.
Спортивный клуб "Дао"расположен в МОУ-Гимназия №2 города Раменское Московской области.В клубе занимаются мальчики и девочки из подмосковных городов Раменское, Жуковский и т.д. Основным направлением клуба является изучение спортивного и традиционного Ушу.
В стандартную программу для детей и подростков по Ушу входит начальный комплекс, который развивает у ребёнка физическую форму, помогая выработать правильную осанку, укрепить мышцы и суставы, улучшить общее самочувствие.Занятия Ушу развивают координацию, способствуют улучшению внимания, вырабатывают дисциплину и психологическую устойчивость, помогают детям и подросткам совершенствовать свои природные способности.
Специальная программа для старшеклассников (юношей и девушек) включает изучение и практику личной безопасности в экстремальных ситуациях.
В обучающий курс входит система самостраховки (техника падения, управление своим телом в неординарных ситуациях), наработка приёмов самообороны.
В программе клуба спортивное Ушу следующих направлений:
Чан-цюань (длинный кулак)
Нань-цюань (южный кулак)
Тайцзи-цюань
Юнчюнь-цюань (Вин Чун)
