Старт

Описание

Сделать старт, к здоровому образу жизни! Что нужно для этого сделать? Что это такое? Для чего вообще это надо? …. - Многие хотели бы быть здоровыми и красивыми. Но перед нами встает вопрос: а как это сделать, ведь мы работаем и живем в каком то непростом мире. И нам всегда некогда. Знаем, что нужно следить за здоровьем, что нужно заниматься физкультурой, но….но это, так сложно и некогда. Да и ходить в спортзал, бывает неудобно по разным причинам. Мы поможем Вам подобрать путь для решения этой непростой задачи. Разработаем индивидуальную программу для Вас. Предложим новый алгоритм решения сделать первые шаги! Научим самостоятельно составлять свою программу физического развития и совершенствования! Направленность развивающих программ: 1. Легкая атлетика (стадион, лесопарк). 2. ОФП ( стадион, лесопарк, квартира). 3. Смешанная (бег офп+плавание). 4. Плавание ( открытый водоем, бассейн). 5. Утренняя гимнастика (стадион,квартира). 6. Туризм. 7. Фитнес с элементами единоборств. 8. Питание - Кроме того: Массаж (общий, спортивный, и т.д) - Проводим консультации, контроль, ведение.